Retiro de zumos detox
A veces necesitamos hacer una limpieza desde el interior, desintoxicar y revitalizar para reencontrarnos y recuperar la vitalidad, calma y conciencia.
¿Por qué?
Los jugos extraen las vitaminas y minerales de las frutas y verduras, lo que los hace más accesibles para que el cuerpo los digiera. La nutrición líquida es fácilmente absorbida por el sistema digestivo, lo que permite que el intestino descanse mientras nutre las células y elimina los desechos y partículas atascadas del colon.
Alguno de los beneficios son: Ayuda a limpiar el cuerpo, mejora la digestión, aumenta la energía, reduce la inflamación, hidrata, ayuda a perder peso, da claridad mental, repara tejidos dañados, y mejora la salud de tu piel.
¿Qué está incluido?
- Bienvenida con charla de nutrición
- 3 días de dieta líquida (Jugos de frutas y verduras, sopas e infusiones)
- 2 clases de yoga y meditación diarias para acompañar en el proceso de limpieza
- 1 sesión de baño de sonido
- Ceremonia de clausura
Precios por retiros de fin de semana
(3 días/2 noches todo incluido)
- 1 persona en habitación triple compartida: 250€ pp
- 1 persona en habitación doble compartida: 350€ pp
- 1 persona en habitación privada: 450€
- 2 personas en habitación privada (Cama de matrimonio): 550€ (275€ pp)
Horario
4 dias Retiro de zumos detox
Día 1: Check-in
3pm Check-in: Bienvenido al Molino del Zegri
5pm: Típico te de Bienvenida
6:30pm: 1h Yoga + Yoga Nidra
8:30pm: Zumo Detox
Dia 2:
8AM-9:15am: 1:15h Yoga Vinyasa (Estiramiento y flexiblidad) + 15 mins meditación
9:30am: Zumo Detox
10:30am-2pm: Tiempo libre
2pm: Zumo Detox
5pm: Té
6:30pm-7:30pm: 1:30h Lección de Yin Yoga/Yoga Nidra (Restaurativo, físico y mental/Relajación facial/Recto neuromuscular)
8:30pm: Zumo Detox
Dia 3:
8AM-9:15am: 1:15h Yoga Vinyasa (Estiramiento y flexiblidad) + 15 mins meditación
9:30am: Zumo Detox
10:30am-2pm: Tiempo libre
2pm: Zumo Detox
6:30pm-7:30pm: 1:30h Lección de Yin Yoga/Yoga Nidra (Restaurativo, físico y mental/Relajación facial/Recto neuromuscular)
6:30pm: Té
8:30pm: Zumo Detox
Día 4: Check Out 10am
Fechas 2023
- Mayo 19-22
- Septiembre 22-25
Política de cancelación
- 50% reembolsable por la cancelación antes de 30 días del comienzo del retiro
- 30% deposito reembolsable por la cancelación 15-29 días antes del comienzo del retiro
- No reembolsable por cancelación 0-14 días antes del retiro