LA ETICA DEL YOGA

LA ETICA DEL YOGA

YAMAS Y NIYAMAS La ética del yoga es un conjunto de principios que guían a los practicantes a vivir una vida más consciente, ética y armoniosa. Los principios éticos del yoga se conocen como yamas y niyamas, que se describen en los Yoga Sutras de Patanjali, un texto...
HOW TO CHOOSE A YOGA MAT

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Choosing a yoga mat can be very challenging. There are so many options, so many brands, thicknesses, colours, designs, weights, materials, prices, durability… Here I will guide you to choose the right yoga mat for you, the one that adjusts the best to your...
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CÓMO ELEGIR UNA ESTERILLA DE YOGA

LOS MEJORES MATERIALES Y ESTERILLAS DE YOGA ECOLÓGICAS Elegir una esterilla de yoga puede ser muy desafiante. Hay tantas opciones, tantas marcas, grosores, colores, diseños, pesos, materiales, precios, durabilidad… Aquí te guiaré para que elijas la esterilla de...
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